Il pane tostato si fa in due per LIGHT & TASTY

 

 
17 settembre 2024

Torna l'appuntamento con LIGHT & TASTY che oggi dedica l'uscita alla merenda per i bambini che tornano sui banchi di scuola!
 
 
 

 
La merenda che vi propongo è semplicissima, sana e naturalmente va molto bene anche per la colazione.
Tostate il pane a fette, bianco o integrale o ai cereali. 
Su una fetta ponete frutta di stagione a piacere e condite con lo sciroppo d'acero o il miele.
 
 
 
 
Su un'altra fetta spalmate del formaggio fresco o della ricotta o anche dello yogurt greco intero, insaporite con marmellata a piacere; per la foto ho usato quella di ciliegie, ma secondo me con il formaggio sta benissimo quella di arance. 
 
 
 

  
Ci vuole più a dire che a fare e il risultato è perfetto!
 
 

 
Torniamo lunedì 30, il prossimo lunedì non pubblichiamo, a presto e buon proseguimento a tutti!
 

8 commenti:

  1. Questa è la merenda che mi piace tantissimo. Sana, facile e super buona

    RispondiElimina
  2. Great for breakfast, thanks for your sharing

    RispondiElimina
  3. Queste sono le sfiziosità che adoro!

    RispondiElimina
  4. Carla, mi è piaciuto dividere i toast in 2 in modo che siano più Leggero. Li hai ricoperti di ingredienti che li attraggono e ti fanno venire voglia di mangiarli.

    RispondiElimina
  5. Ottima proposta, semplice, gustosa e salutare.
    Un abbraccio.

    RispondiElimina
  6. super merenda!!!! io scelgo la confettura...da buona golosona!!!

    RispondiElimina
  7. Ero molto curiosa di scoprire la tua ricetta. Molto interessante e da provare 😊 Un abbraccio

    RispondiElimina
  8. Ottima merenda! Il pane con spalmabile e marmellata per me è di una golosità unica, provalo anche con la marmellata di mirtilli!! 😋

    RispondiElimina