17 settembre 2024
Torna l'appuntamento con LIGHT & TASTY che oggi dedica l'uscita alla merenda per i bambini che tornano sui banchi di scuola!
Carla: il pane tostato si fa in due
Claudia: mini gelati proteici
Milena: mousse di mele e cioccolato
La merenda che vi propongo è semplicissima, sana e naturalmente va molto bene anche per la colazione.
Tostate il pane a fette, bianco o integrale o ai cereali.
Su una fetta ponete frutta di stagione a piacere e condite con lo sciroppo d'acero o il miele.
Su un'altra fetta spalmate del formaggio fresco o della ricotta o anche dello yogurt greco intero, insaporite con marmellata a piacere; per la foto ho usato quella di ciliegie, ma secondo me con il formaggio sta benissimo quella di arance.
Ci vuole più a dire che a fare e il risultato è perfetto!
Torniamo lunedì 30, il prossimo lunedì non pubblichiamo, a presto e buon proseguimento a tutti!
Questa è la merenda che mi piace tantissimo. Sana, facile e super buona
RispondiEliminaGreat for breakfast, thanks for your sharing
RispondiEliminaQueste sono le sfiziosità che adoro!
RispondiEliminaCarla, mi è piaciuto dividere i toast in 2 in modo che siano più Leggero. Li hai ricoperti di ingredienti che li attraggono e ti fanno venire voglia di mangiarli.
RispondiEliminaOttima proposta, semplice, gustosa e salutare.
RispondiEliminaUn abbraccio.
super merenda!!!! io scelgo la confettura...da buona golosona!!!
RispondiEliminaEro molto curiosa di scoprire la tua ricetta. Molto interessante e da provare 😊 Un abbraccio
RispondiEliminaOttima merenda! Il pane con spalmabile e marmellata per me è di una golosità unica, provalo anche con la marmellata di mirtilli!! 😋
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