Il pane tostato si fa in due per LIGHT & TASTY

 

 

17 settembre 2024

Torna l'appuntamento con LIGHT & TASTY che oggi dedica l'uscita alla merenda per i bambini che tornano sui banchi di scuola!

 

Carla: il pane tostato si fa in due

Catia: biscotti morbidi al succo ACE e frutta

Claudia: mini gelati proteici 

Daniela: crema di ricotta alla vaniglia con frutta fresca 

Elena: pizzette da buffet delle Sorelle Simili

Milena: mousse di mele e cioccolato  

 

 

 

La merenda che vi propongo è semplicissima, sana e naturalmente va molto bene anche per la colazione.

Tostate il pane a fette, bianco o integrale o ai cereali. 

Su una fetta ponete frutta di stagione a piacere e condite con lo sciroppo d'acero o il miele.

 

 

 

 

Su un'altra fetta spalmate del formaggio fresco o della ricotta o anche dello yogurt greco intero, insaporite con marmellata a piacere; per la foto ho usato quella di ciliegie, ma secondo me con il formaggio sta benissimo quella di arance. 

 

 

 

  

Ci vuole più a dire che a fare e il risultato è perfetto!

 

 

 

Torniamo lunedì 30, il prossimo lunedì non pubblichiamo, a presto e buon proseguimento a tutti!