29 giugno 2015
Buongiorno a tutti, oggi l'appuntamento di LIGHT & TASTY è dedicato a frutta e verdura frullata, centrifugata, in succhi e smoothie profumati e invitanti.
Ecco cosa vi abbiamo preparato
Carla Emilia: frullato di pesche all'amaretto
Tania: frullato di papaya e mango
Il mio frullato è semplicissimo da fare, se non avete o non vi va di usare il liquore potete unire alla frutta qualche amaretto prima di passare al mixer.
FRULLATO
DI PESCHE ALL'AMARETTO
2
pesche gialle
1
yogurt alla pesca
1
cucchiaio di liquore all'amaretto
Pelate
le pesche e tagliatele a pezzetti, mettetele nel bicchiere del mixer
con lo yogurt e il liquore, quindi frullate, versate in un bicchiere
alto e gustate fresco.
Oggi giornata pesante al lavoro, ci risentiamo stasera :)
