Yogurt ghiotto per "Al km 0"



9 luglio 2020

Buongiorno a tutti, oggi Al km 0 vi offre ricette light, fa caldo ed è bene portare in tavola piatti gustosi ma leggeri!





Pranzo da Sabrina: light bowl


Per la mia merenda, che può diventare anche una buona colazione, potete naturalmente scegliere anche uno yogurt alla frutta al quale aggiungere comunque la frutta fresca. Lo stesso per la decorazione, potete scegliere quello che più vi stuzzica!





YOGURT GHIOTTO ALLA BANANA

1 banana
70 g di yogurt di Santo Stefano d’Aveto (o yogurt greco intero)
1 limone
1 manciata di fiocchi di riso e frumento integrale con riccioli di cioccolato

Schiacciate la banana con una forchetta e conditela con poco succo di limone. Mescolatela con lo yogurt e distribuite il composto nei contenitori scelti. Completate con i fiocchi sbriciolati. Servite fresco.




Torniamo ancora fra 15 giorni per salutarci prima delle vacanze!

16 commenti:

  1. Una merenda fresca e golosa! È perfetta per ogni momento della giornata, dalla colazione ad un dessert veloce e leggero! Ottimo😋

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  2. Non so se adoro di più la tua merenda o i contenitori (STUPENDI) nella quale l'hai servita! Eleganza in entrambi i casi amica mia... (ma quando vieni in Piemonte???)

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  3. Io sono una divoratrice di yogurt e quello del Caseificio Val d'Aveto mi piace molto.
    Un bacio

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  4. Una merenda fresca e golosa...assolutamente perfetta con sto caldo!!!
    Ottimo lo yogurt Val d'Aveto...lo amo...hai provato il loro yogurt colato al malto!!! Uno spettacolo!!!!

    Un abbraccio grande grande
    moni

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  5. Buonissima questa idea.
    Semplice e la decorazione molto d'effetto.

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  6. Cara Carla, con questo caldo che è arrivato, questo è quello che ci vuole!!!
    Ciao e buona serata con un forte abbraccio e un sorriso:-)
    Tomaso 

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  7. Ci vogliono proprio queste ricette fresche e leggere per contrastare la calura e soddisfare comunque occhi e palato! Buone davvero! Baci baci

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  8. Perfetto anche ora per colazione!

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  9. la mia colazione preferita!
    baci
    Alice

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  10. Mi piace lo yougurt non dolce però, troverò altro frutto ma non la banana purtroppo. Da provare. Buona fine settimana bacio.

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  11. Lo yogurt lo mangio spesso, estate e inverno. Certo in estate è ancora più buono se arricchito con tutta la frutta fresca di stagione. Ottimo suggerimento.

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  12. Anche io mangio spesso lo yogurt che adoro impreziosire con cereali, frutta fresca o secca! Deliziaaaaa

    https://nettaredimiele.blogspot.com

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  13. Love this, looks beautiful and delizioso ! baci

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  14. adoro lo yogurt!! grazie per le dritte!

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  15. Uno yogurt trasformista per un momento goloso della giornata

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