Orata al forno per L'ITALIA NEL PIATTO

 

2 luglio 2026

 

Eccoci all'ultimo appuntamento con L'ITALIA NEL PIATTO prima delle vacanze estive, dedicato ai sapori d'acqua!

 

Liguria: orata al forno con erbe aromatiche e limone

Trentino-Alto Adige: insalata di trota affumicata

Veneto: pesce incovercià 

Friuli-Venezia Giulia: sardelle all’agro 
Emilia-Romagna: risotto con le poveracce

Toscana: zuppa di pescatrice

Marche: mazzancolle in padella con verdure

Umbria: lumachine alla schegginese - pasta umbra con trota e tartufo

Lazio: votapiatto di calamarelle

Abruzzo: spaghetti alla trappitara

Molise: taccozze con cicale e ricotta 

Campania: gamberoni alla cilentana

Puglia: triglie al limone

Basilicata: insalata di baccalà con peperoni cruschi e lampascioni

Calabria: panino col pesce spada di Scilla

Sicilia: totani abbuttunati alla griglia

Sardegna: insalata di spigola golosa 

Ecco un piatto veloce e molto gradevole; vi confesserò che ho apportato una modifica rispetto alla ricetta che è stata una sorpresa piacevole: quando il pesce era pronto per andare in forno e dovevo bagnare con il vino bianco, mi sono accorta di non averne in casa e non avevo voglia di scendere in cantina, quindi ho usato un bicchierino di cognac. E' rimasto sulla carne tenera dell'orata un sapore particolare che mi è piaciuto molto, vi consiglio di provare, se avrete voglia di riprodurre la ricetta!

 

 

 

ORATA AL FORNO CON ERBE AROMATICHE E LIMONE

 

4 orate piccole monoporzione

1 rametto di rosmarino

qualche ciuffo di prezzemolo

3-4 foglie di alloro

1 bicchiere di vino bianco

3 limoni non trattati

olio EVO, sale, pepe bianco in grani

 

Pulite i pesci, eviscerateli e lavateli sotto l’acqua corrente, quindi asciugateli con carta da cucina. Farcite la pancia dei pesci con le erbe aromatiche, quindi salate sia internamente che esternamente e pepate a piacere. Affettate i limoni, dopo averli lavati e asciugati, e disponete le fette sul fondo di un tegame abbastanza largo da contenere le 4 orate, quindi adagiate i pesci sui limoni e bagnate con il vino e alcuni cucchiai di olio. Cuocete a 180° per circa 20-25 minuti. Sfornate, ricavate i filetti dai pesci e servite subito.

 

 

Torneremo a settembre e nel frattempo ci potete trovare su FB e INSTAGRAM.

Buone vacanze a tutti, dal mio mare!

 

 

immagine dal web

Timballini di orata per "Al km 0"

 

 

25 febbraio 2021

 

Buongiorno a tutti, eccoci all'ultimo appuntamento di febbraio con Al km 0 che oggi vi propone sformati e tortini fumanti. Ecco cosa abbiamo preparato.

 

Colazione da Monica: sformatini di ricotta

Pranzo da Simona: sformatini di polenta con cuore morbido e porcini al pomodoro 

Merenda da Sabrina: sformatini alle mele con crema al caramello 

Cena qui: timballini di orata con pomodori secchi e olive 

 

 

 

 

Potete preparare questi timballini con qualunque tipo di pesce bianco e delicato come branzino, sogliola, rombo o anche altri a vostro piacere.

 

 

TIMBALLINI DI ORATA CON POMODORI SECCHI E OLIVE  

700 g di filetti di orata

1 manciata di pomodori secchi

1 manciata di olive al forno

pangrattato

olio EVO

 

Pulite i filetti di orata, spellandoli e liberandoli da eventuali spine. Tenetene da parte 3-4, quindi battete gli altri con il batticarne e usateli per rivestire 6 stampini usa e getta, unti e cosparsi di pangrattato. Preparate la farcia mescolando i filetti avanzati e tagliati a tocchetti, con i pomodori e le olive tutto tritato grossolanamente. Condite con poco olio e sale e riempite gli stampini. Passate in forno a 180° per 15-20 minuti. Sformate e servite.

 

immagini in parte prese dal web

 

 Appuntamento fra 15 giorni!