Il menù "senza cottura"

30 giugno 2016

Buongiorno a tutti, con un giorno di ritardo torna IDEA MENU' dedicato a ricette senza cottura. Del resto è finalmente arrivata l'estate e non si ha troppa voglia di cucinare anche per non alzare la temperatura in casa con l'uso dei fuochi e del forno!

Ecco alcune golose soluzioni che vi offriamo per non accendere il gas o limitarne al massimo l'uso ;)

L'antipasto è da Consu: cous cous crudista (mini size) 

Il primo è da Manuela: tabbuleh aromatico 

Il secondo è da Linda: tartare di salmone affumicato e verdure 

Il dolce è qui: soufflé gelato  

Quello che vi propongo come dolce è semplicemente un modo un po' diverso di servire il gelato, che potete comprare pronto se non volete usare la gelatiera.

SOUFFLE' GELATO     

500 g di gelato misto cioccolato e pistacchio

granella di pistacchio

Fissate intorno a 4 stampini da soufflé della carta forno in modo che superi il bordo di 1 cm. Riempite con un mix di gelato al cioccolato e al pistacchio superando appena il bordo dello stampo e trasferite in freezer per due-tre ore. Prima di servire, eliminate la carta e cospargete la superficie con granella di pistacchio.

Torniamo fra 15 giorni, saremo con voi ancora per tutto il mese di luglio. Bacissimi :) 

  

Il vincitore del mystery basket!

29 giugno 2106

Buongiorno a tutti. 

Oggi rullano i tamburi per proclamare il vincitore del contest di LINDA, ospitato da me per il mese di giugno. 

Mi avete mandato tante belle ricettine golosissime e arrivare a sceglierne una è stato difficilissimo. Le foto formano i collage che vedete in apertura: non vi viene un po' di acquolina in bocca?

Comunque QUI, trovate chi ha vinto. E poi il 1° luglio ci sarà un nuovo cestino nel quale andare a sbirciare.

Grazie a Linda per questo bel contest che ha saputo regalarci e a tutte voi che avete partecipato! Un bacione :D

LIGHT & TASTY: i pomodori

27 giugno 2016

Buongiorno a tutti, eccoci all'ultimo appuntamento con LIGHT & TASTY. Ci prendiamo una lunga vacanza, ma torneremo puntualissime a settembre :)

Oggi ci dedichiamo ai pomodori, che originari delle Americhe sono diventati ormai protagonisti della nostra cucina. Sono ricchissimi d'acqua e contengono il 3% di carboidrati, l'1,2% di proteine e lo 0,2% di grassi, apportando 17 kcal/100 grammi. Contengono anche vitamine (D, E, gruppo B), minerali (ferro, calcio, fosforo) e acidi organici (citrico, malico, succinico) che conferiscono proprietà antiossidanti e remineralizzanti e favoriscono la digestione. I pomodori sono anche diuretici e rinfrescanti e grazie alla cellulosa contenuta nella buccia stimolano la motilità intestinale. E infine sono gustosi e danno ai piatti sapore e colore!

Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/benessere/pomodori-proprieta.html

Ecco cosa abbiamo preparato.

Carla: sformato di pane, pesce e pomodorini  

Consu: pomodori ripieni ai fiocchi d’avena 

Daniela: torta salata caprese

Elena: pomodori al forno  

 

Eva: spaghetti gluten free al pomodoro

Licia: pasta alla crudaiola 

SFORMATO DI PANE, PESCE E POMODORINI    

6 fette di pane casereccio

200 g di filetti di pesce (rombo, nasello, baccalà)

120 g di ciliegini

timo fresco

1 uovo

latte

olio, sale

Sbattete l'uovo con un po' di latte e salate leggermente, quindi bagnate le fette di pane, strizzatele leggermente fra i palmi delle mani e disponetele sul fondo di una tortiera unta d'olio. Pulite i pomodorini, tagliateli a metà, togliete i semi e fateli a pezzetti che distribuirete sul pane. Disponete alla fine i filetti di pesce, salate e cospargete con le foglioline di timo, bagnate con un giro d'olio e infornate a 180° per 20 minuti circa.

E allora buone vacanze a tutti, speriamo che finalmente l'estate sbocci e ci porti giorni sereni, un grande abbraccio :)

Pollo in tegame con sedano e zenzero per il mystery basket

24 giugno 2016

Ciao a tutti, oggi è la festa di San Giovanni Battista, patrono di Genova, Firenze e Torino, un santo impegnatissimo ;) 

Io me ne sto in vacanza, perché è venuta a trovarmi la mia amica Pinu da Lecco e quindi siamo insieme e a zonzo, anche se per Genova. 

Torno al blog lunedì con LIGHT & TASTY, ma oggi vi lascio ancora una ricetta per ricordarvi il mio cestino misterioso! QUI trovate le regole per partecipare; se vi va, vi aspetto; c'è tempo fino al 27 giugno ;)

POLLO IN TEGAME CON SEDANO E ZENZERO  

600 g di petto di pollo

1 cipollotto di tropea

2 coste di sedano con le foglie

qualche foglia di basilico

1 limone non trattato

1 pezzetto di zenzero fresco

olio EVO, vino bianco

sale

Pulite e affettate il cipollotto. Pulite anche il sedano e tagliatelo a fettine sottilissime. Tritate le foglie del sedano e del basilico. Tagliate il petto di pollo a straccetti. Fate colorire il cipollotto in un paio di cucchiai d’olio, unite il sedano e il pollo e fate rosolare. Bagnate con il vino, unite le erbe tritate, lo zenzero grattugiato e la scorza di mezzo limone grattugiata anch’essa. Quando il vino sarà evaporato, bagnate con un po’ di succo di limone e portate a cottura. Regolate il sale prima di servire.

 
Un abbraccio, buon we!

Pancakes con farina di ceci, cipolle e pomodorini per recipetionist

22 giugno 2016

Ciao a tutti, il post di oggi è per recipetionist, il contest al quale non posso proprio mancare. Questo mese si copia CRISTIANA e fra le sue buonissime ricette ne ho scelta una che mi ha attirato per l'aspetto. Mi sembravano delle pizzette, ma in realtà sono dei pancakes con farina di ceci, adattissimi alla mia dieta. 

Ho seguito fedelmente la ricetta originale con l'unica sostituzione del timo con l'origano.

Allora ecco qui cosa ho combinato!

PANCAKES CON FARINA DI CECI, CIPOLLE E POMODORINI

300 g di pomodori pachino

300 g di cipollotti

2 cucchiaini di origano

1/2 cucchiaino di aceto bianco

230 g di farina di ceci

450 ml di acqua

2 albumi

sale e pepe
olio EVO

Iniziate con i pomodorini. Scaldate il forno a 130°C. Tagliate i pomodorini e conditeli in una ciotola con sale, pepe e olio. Fateli cuocere per 25 minuti allineati in una teglia. Non devono seccarsi completamente. Nel frattempo scaldate 2 cucchiai di olio e aggiungete i cipollotti affettati, sale, pepe e origano. Cuocete per circa 20 minuti aggiungendo poca acqua e facendo attenzione che le cipolle non brucino. Sfumate con l'aceto. Togliete i pomodori dal forno ed aumentate la temperatura a 180°C. Preparate i pancakes. Con una frusta, amalgamate la farina di ceci, l'acqua, 1 1/2 cucchiaio di olio, sale e pepe. Montate a parte gli albumi e aggiungeteli al composto facendo attenzione che non smontino. Cuocete come normali pancakes, scaldando un padellino leggermente unto d'olio, aggiungendo un mestolo di composto per volta e girando a metà cottura. Condite i pancakes con le cipolle, i pomodorini e un po' di origano. Rimettete in forno per 5 minuti, poi servite.

La ricetta è per FLAVIA e il suo amatissimo "recipetionist"
 

Fiori di zucca con alici e pomodori secchi per le Apine

21 giugno 2016

Buongiorno a tutti, questo post è dedicato alle carissime quattro APINE del blog "COME UN FIORELLINO DI ROSMARINO" che hanno voluto omaggiare tutte le ragazze dei quanti con un bellissimo portatorta confezionato da loro. Ecco il mio.

 

Ed ecco la ricetta che ho scelto per ricambiare il loro affetto e la loro gentilezza: fiori appetitosi con il sapore del mio mare unito a quello della Sicilia (che in questo periodo mi è molto cara).

FIORI DI ZUCCA CON ALICI E POMODORI SECCHI   

12 fiori di zucca

crema di pomodori secchi

300 g di patate

50 g di formaggio ragusano

una manciata di parmigiano grattato

300 g di alici

fiocchetti di burro

sale

Pulite le alici, apritele a libro e diliscatele; pulite i fiori di zucca; lessate le patate e schiacciatele con la forchetta; tagliate a dadini il formaggio. Mescolate le patate con la crema di pomodori e regolate il sale. Distribuite un po' di farcia sui filetti di alici, arrotolateli e farcite i fiori, unendo anche un dadino di formaggio. Disponete i fiori in una pirofila, cospargete con il parmigiano e i fiocchetti di burro, quindi infornate a 180° per 15-20 minuti. Servite caldo.

Spero che vi piacciano Apine e che svolazziate felici e pasciute. Vi voglio bene :)